3 dni

po ok. 20 dniach od ost iniekcji z enana zacznij wbijac hcg i zacznij sobie od 750iu co 3 dni i po 2 tygodniach idz zbadaj testa z e2. dodaj do kazdej iniekcji z hcg 1/4 tabsa exe. bedziesz mial wyniki to je wrzuc i zobaczymy co dalej.

po ok. 20 dniach od ost iniekcji z enana zacznij wbijac hcg i zacznij sobie od 750iu co 3 dni i po 2 tygodniach idz zbadaj testa z e2. dodaj do kazdej iniekcji z hcg 1/4 tabsa exe. bedziesz mial wyniki to je wrzuc i zobaczymy co dalej. Zastanawiałem się jeszcze nad jedna opcja, pytanie czy będzie dobra. Przeciągnąć testa w dawkach takich jak jest [...]

a tam enya przyzwyczaisz sie. zreszta trenik acetate tez co 2-3 dni trzeba przykluc wiec co by szkodzilo dolozyc do teg ropka wjednym szocie. i wnko tabsy

damexeuszcz.. zadne 200 mg i nie co 3 dni bo stezenie byloby nie stabilne. prop 100 starczy ale najlepiej winko do tego dołożyc jesli o definicje chodzi 1-8 prop 100 e2d 4-9 wino 30 mg ed /lub inject. 50 mg e2d

pół tabsa co 3 dni i po dwóch tygodniach badania

pół tabsa co 3 dni i po dwóch tygodniach badania Weź już może przestań doradzać jak się nie znasz

bij hcg od 10 do 12 tyg 1000j co 3 dni 2 tyg po ostatnim strzale susty wchodzisz z clomem

Spox tylko jak sie kupoje z netu to nalezy najpierw wplacic nakonto co zajmuje jeden dzien a poznie realizacja zamowienia trwa kolejne 3 dni a ja tak zabardzo czasu nie mam na takie zabawy!!!!!Musze sie zaczac odblokowywac max w polowie nastepnego tygodnia a chyba przez neta nikt nie moze mi zagwarantowac dostawy do srody!!!! Dlatego szukam dalej [...]

Bice[s 2 x w tygodniu odpada takim treningiem. Ogolnie to jak juz split to lepiej na 3 dni. pon klata+biceps sr plecy+triceps pt nogi+bary EDIT: i tu wskazowki. "Poniżej wymienimy w punktach najważniejsze zasady, na których opiera się dobry trening na rzeźbę: - Dobieramy ciężar, który waży do 50% maksymalnego. - Treningi krótkie i bardzo [...]

Masz tylko 3 dni treningowe ? Wyciskanie zza głowy jest bardzo szkodliwe dla stawów. Ogólnie plan słaby, nie ma nic na dwugłowy ud. = Zmieniony przez - Viren w dniu 2013-06-09 16:56:18

Ogólnie kiepsko moim zdaniem, że zmieniasz plan na tym etapie bym tego unikał raczej i trzymał się planu, pomoże ci to łatwiej robić progresję i obserwować jak działa dane ćwiczenie. Na 3 dni polecałbym push/pull/legs zrobić a nie taki podział. Zmieniony przez - Viren w dniu 2013-06-09 17:19:04

co 3 dni

ja z tyłu jest napisane contratubeks to chce bana na 3 dni

Tylko zdecyduj się na jeden - nie rób tydzień 3 dni i tydzień 4.

Nie, cwicze metoda fbw 3 dni w tygodniu. Zmniejszylem troche ciezar i bol nie jest juz tak odczuwalny. Byc moze ze do przysiadow podchodzilem nie wykonujac wczesniej zadnych serii rozgrzewkowych, od razu na duze ciezary..

ten prop zbyteczny poleć od początku enan lub cypio 250 mg dwa razy w tyg poniedziałek i czwartek i deka 400 mg tygodniowo bite poniedziałek i czwartek po 200 mg mieszasz oczywiście w jednej pompce' długość cyklu + 15 tyg na tych środkach hcg co 4-5 tyg 5000 2*2500 co 3 dni

[...] BCAA było rozpuszczone w wodzie to wsio było ok. Najlepiej więc zawsze mieć wodę przy sobie niż czuć palenie w żołądku i zastanawiać się kiedy haft będzie:). Na początek 3 dni są lepsze. Bo jak 4 razy w tyg to nie będzie miał nawet dnia odpoczynku pomiędzy dwoma biegami:) Plan 10-tyg ma mylną nazwę- jak czujesz, że powinieneś zaczynać od [...]

http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html 3 dni w tygodniu. Wiele takich stronek zawiera bezsensowne informacje, lepiej korzystać z forum :)

[...] teraz tak: Pn, Wt, Sr, Czw, chodzę na treningi Kickboxingu na 18.00 No więc w Pt, So i Nd będę ćwiczył na siłce też o podobnej porze nie jest dobrym pomysłem ćwiczyć 3 dni z rzędu, gdzie czas na regeneracje? I drugie pytanie: Jakie partie najlepiej ćwiczyć w ten sam dzień ? rozkłady mięśni są różne, poczytaj posty podwieszone w treningu [...]

boldenone srodek mocno przereklamowany, ja stosowałem boldka z ECH w dwce 200mg co 3 dni czyli pon czwartek niedziela, twardosc miesnia sie popraiła ale jakies przyrosty to nie bardzo. brałem boldka z omka 1g/ tydz i meta 5tab dziennie.